Как чистить зубы с брекетами

Ортодонтическое лечение с применением брекет-систем требует от пациента не только терпения, но и полного пересмотра подхода к ежедневным гигиеническим процедурам. Конструкция, которая фиксируется на зубной поверхности на длительный срок, создает множество зон, где скапливаются остатки пищи. Если не изменить привычный уход, высока вероятность столкнуться с воспалением десен и повреждением эмали. Вопрос заключается не только в частоте, но и в правильной технике очищения.

Как и чем правильно чистить зубы с брекетами

Эффективная гигиена при ношении несъемных систем базируется на использовании комплекса средств. Ни одно из них не является взаимозаменяемым — только их сочетание дает нужный результат.

• Специализированная зубная щетка. Ее ключевая особенность — продольный вырез в щетинном поле. Короткие ворсинки в центре предназначены для очищения замочков, а длинные по краям — для обработки эмали вдоль линии десны. Такая форма позволяет одновременно воздействовать и на зубные единицы, и на элементы системы;
• Щетка с одним пучком. Такой монопучок с тонкой рабочей частью необходим для точечной обработки участков вокруг фиксирующих элементов и под дугой, куда основная зубная щетка просто не проникает;
• Межзубные ершики. Это небольшие цилиндрические щеточки разных диаметров. Их вводят в промежуток между дугой и зубной поверхностью, удаляя налет с труднодоступных зон;
• Ирригатор. Аппарат, подающий тонкую струю жидкости под давлением, вымывает мягкие отложения из пародонтальных карманов и межзубных промежутков, одновременно массируя десневую ткань;
• Флосс с жестким концом. Обычная нить малоэффективна, так как ее сложно провести под дугой. Специальный суперфлосс имеет плотный наконечник, который легко продевается в нужное место;
• Ополаскиватель. Жидкость на основе растительных компонентов или антисептиков завершает процедуру, смывая отделившийся налет и уменьшая активность бактерий.

Этапы чистки зубов

Процедура очищения при наличии брекетов превращается в многоступенчатый ритуал, требующий в среднем четверти часа. Важно строго соблюдать очередность, чтобы ни в коем случае не оставить необработанных участков.

• Начните с ершиков. Первыми в дело идут межзубные ершики. Их аккуратно заводят под основные дуги и вращательными движениями очищают пространство вокруг каждого замка. Это позволяет удалить крупные скопления налета в самых проблемных местах;
• Обработка ортодонтической щеткой. Зубную щетку располагают под углом к поверхности. Движения должны быть выметающими — от розовой десны к белому краю зуба. Сначала проходят внешнюю сторону, затем внутреннюю и жевательную плоскость. На каждый зуб тратится несколько секунд;
• Детальная проработка монопучком. Этим инструментом проходятся по придесневой зоне и вокруг фиксирующих элементов, убирая остатки налета, которые не сняла основная щетка;
• Промывание ирригатором. Струю воды направляют вдоль линии десен, в промежутки между зубами и под элементы конструкции. Жидкость под напором вымывает все, что осталось после механической чистки;
• Очистка контактов флоссом. Нить с жестким кончиком продевают под дугу и аккуратно очищают боковые стенки соседних зубных единиц. Движения должны быть осторожными, чтобы не травмировать сосочек десны;
• Финишное ополаскивание. Полость рта тщательно прополаскивают в течение минуты, чтобы смыть остатки налета и успокоить десны.

Гигиена после еды

Ортодонты настаивают на том, что чистить зубы необходимо после каждого приема пищи. Объяснение простое: застрявшие в замках и под дугами кусочки еды начинают разлагаться уже через несколько часов. Это создает идеальную среду для размножения бактерий, которые выделяют кислоту, разрушающую эмаль. В идеале после еды нужно провести полноценную чистку. Если такой возможности нет, полость рта следует хотя бы интенсивно прополоскать водой. Хорошей привычкой станет ношение с собой компактного набора: дорожной зубной щетки, пасты и ершиков. Это позволяет поддерживать чистоту даже вне дома.

Правильное питание при ношении брекетов

То, что вы едите, напрямую влияет на сохранность конструкции и сложность ухода за ней. Некоторые продукты создают повышенную нагрузку на систему или даже делают гигиену практически невозможной.

• Что под запретом. Твердая пища, которую нужно откусывать или раскусывать, может привести к поломке замков. Орехи, сухари, яблоки в цельном виде лучше исключить. Липкие и тягучие сладости, такие как ириски или нуга, прочно застревают, и удалить их оттуда крайне сложно.
• Что стоит ограничить. Сладкие газированные напитки и продукты с красителями (например, яркие ягоды или соусы) могут привести к изменению цвета эластичных лигатур и способствуют деминерализации эмали.
• Как подготовить еду. Любые твердые фрукты и овощи нужно нарезать мелкими кусочками. Мясо лучше разделять на волокна. Такой подход облегчает пережевывание и последующую чистку, снижая риск повреждения брекет-системы.

Есть вопросы?

Оставьте заявку — и мы Вам перезвоним

Отправить заявку

Даю согласие на обработку персональных данных

Использование электрической зубной щетки

Многих пациентов интересует, допустимо ли применение электрических устройств при наличии брекетов. Ответ положительный, но с рядом оговорок. Электрическая щетка может быть даже предпочтительнее, так как ее вращательные или звуковые колебания эффективнее справляются с налетом. Однако важно выбрать подходящую насадку. Она должна иметь маркировку для ортодонтических пациентов и обладать V-образным вырезом. При ее использовании не следует сильно давить на ручку и включать агрессивные режимы, потому как излишнее давление может нарушить фиксацию замков к эмали. В остальном алгоритм движений остается таким же, как и при использовании обычной ручной щетки.

Использование зубной нити

Межзубные промежутки остаются зоной, наиболее уязвимой для кариеса. Очистить их обычной нитью при наличии дуги невозможно. Тогда на помощь приходит суперфлосс — нить с утолщениями и жестким кончиком.
Техника применения в этом случае отличается от стандартной. Жесткий конец продевают под дугу, затем нить протягивают так, чтобы пушистая волокнистая часть оказалась в межзубном промежутке. Затем аккуратными пилящими движениями очищают боковые стенки. Процесс требует сноровки, но со временем занимает не больше минуты.
Игнорирование этого этапа приводит к тому, что именно в межзубных промежутках начинается скрытый кариозный процесс.

Преимущества обращения в стоматологическую клинику

Как бы тщательно ни проводилась домашняя чистка, существуют зоны, куда невозможно добраться никакими зубными щетками и ершиками. Налет, который не был удален, постепенно затвердевает, превращаясь в камень. Он откладывается не только на видимой части зуба, но и под десной, провоцируя воспаление. Именно поэтому пациентам с брекетами необходим регулярный профессиональный контроль. В центре «Стеллит» гигиенисты проводят процедуру с учетом особенностей ортодонтического лечения. С помощью ультразвукового скалера и специальных насадок врач удаляет все отложения, включая поддесневые. После снятия камня поверхность эмали полируется и покрывается фторсодержащим лаком для укрепления. Посещать гигиениста рекомендуется каждые три-четыре месяца. Это позволяет сохранить здоровье десен и эмали на протяжении всего срока ношения системы, а после снятия брекетов получить не только ровный, но и здоровый зубной ряд.

Заключение

Период ношения брекетов требует от человека ответственности и дисциплины. Освоив правильную технику ухода и обзаведясь полным набором необходимых инструментов — от ортодонтической щетки до ирригатора, — можно избежать большинства стоматологических проблем. Важно помнить, что домашние процедуры не отменяют необходимости визитов к специалисту. Только сочетание ежедневного кропотливого труда и профессиональной помощи гарантирует, что после снятия конструкции вы увидите в зеркале не только ровные, но и абсолютно здоровые зубы.